{"id":1948,"date":"2017-03-15T10:17:10","date_gmt":"2017-03-15T09:17:10","guid":{"rendered":"http:\/\/aizu.barakaldo.eus\/?p=1948"},"modified":"2017-04-26T17:50:51","modified_gmt":"2017-04-26T15:50:51","slug":"consejos-para-las-victimas-del-bullying","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aizu.barakaldo.eus\/es\/2017\/03\/consejos-para-las-victimas-del-bullying\/","title":{"rendered":"Consejos para las victimas del Bullying"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p style=\"line-height: 18.0pt;\">Dado que el acoso escolar es un problema muy serio y las consecuencias en el\/la joven adolescente pueden ser muy graves, desde Aizu!, hemos querido agrupar algunos consejos, por si en alg\u00fan momento alguno\/a de vosotros\/as os encontr\u00e1is en una situaci\u00f3n de violencia\u00a0o sois testigos de este tipo de acoso.<\/p>\n<p style=\"line-height: 18.0pt;\"><span style=\"font-family: Georgia; color: #333333;\">Sabemos lo dif\u00edcil que en ocasiones os puede resultar dar a conocer este tipo de violencia por miedo a las represalias. Por eso, nuestro objetivo con este art\u00edculo, es facilitaros algunos consejos y recomendaciones para que si os veis en cualquiera de los dos roles (testigo o v\u00edctima), pod\u00e1is con vuestra actuaci\u00f3n prevenir o romper con esta espiral de violencia que a tantos\/as j\u00f3venes hace sufrir.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si est\u00e1s siendo<span style=\"color: #333333;\"><strong> v\u00edctima de agresiones<\/strong><\/span> (f\u00edsicas o verbales) por parte de alguno\/a o algunos\/as de tus compa\u00f1eros\/as, aqu\u00ed tienes algunos <strong>consejos <\/strong>sobre lo que puedes hacer para acabar con esa situaci\u00f3n:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; <strong>Ignora al agresor\/a<\/strong>, haz como si no le oyeras. Ni siquiera le mires.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Procura <strong>no mostrar<\/strong> <strong>delante del agresor\/a<\/strong> que te <strong>afectan<\/strong> (llorar, enfadarte\u2026) sus <strong>ataques<\/strong>. Eso es precisamente lo que el\/la agresor\/a pretende, as\u00ed que no le des esa satisfacci\u00f3n. M\u00e1s tarde podr\u00e1s hablar o escribir sobre tus reacciones y lo que sentiste en ese momento.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/solo.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-2021 aligncenter\" src=\"http:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/solo.jpg\" alt=\"solo\" width=\"272\" height=\"185\" srcset=\"https:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/solo.jpg 272w, https:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/solo-100x68.jpg 100w, https:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/solo-53x36.jpg 53w\" sizes=\"(max-width: 272px) 100vw, 272px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8211; <strong>Responde al agresor\/a con tranquilidad y firmeza<\/strong>. Di por ejemplo: &#8220;No, eso es s\u00f3lo lo que t\u00fa piensas&#8221;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Si puedes, <strong>intenta ironizar o tratar con humor lo que te diga<\/strong>. Por ejemplo, si te dice &#8220;\u00a1qu\u00e9 camisa m\u00e1s fea!&#8221;, puedes responder &#8220;gracias, me alegro de que te hayas dado cuenta&#8221;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; <strong>Al\u00e9jate o corre si es necesario,<\/strong> si crees que puede haber peligro. Al\u00e9jate de la situaci\u00f3n. Vete a un sitio donde haya un\/a adulto\/a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Si eres una v\u00edctima de los\/as agresores\/as, lo m\u00e1s importante que tienes que hacer es <strong>hablar con una figura adulta<\/strong>. Comienza con tus padres. Eso no es acusar, es pedir ayuda a las personas que te quieren cuando la necesitas. Intenta que tus padres hablen con alguien del colegio, pero no con los padres de los\/as agresores\/as.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/adulto.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-2020 aligncenter\" src=\"http:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/adulto.jpg\" alt=\"adulto\" width=\"259\" height=\"194\" srcset=\"https:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/adulto.jpg 259w, https:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/adulto-100x75.jpg 100w, https:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/adulto-53x40.jpg 53w\" sizes=\"(max-width: 259px) 100vw, 259px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8211; Si sientes que no se lo puedes contar a tus padres o que ellos no pueden ayudarte, habla con otro\/a adulto\/a en quien conf\u00edes, como un\/a profesor\/a o el\/la directora\/a del colegio. Si no quieres hablar de ello con nadie a solas, <strong>p\u00eddele a un\/a amigo\/a o hermano\/a que te acompa\u00f1e<\/strong>. Te ayudar\u00e1 llevar a alguien que te haya visto cuando te agreden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Deja claro al adulto\/a que<strong> la situaci\u00f3n te afecta profundamente<\/strong>, sobre todo si eres v\u00edctima de agresiones verbales, ya que a veces las personas adultas no las consideran importantes y, sin embargo, son las que m\u00e1s da\u00f1o pueden hacer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8211; Si sientes que no puedes decir nada a nadie, trata de <strong>escribir una carta<\/strong> explicando lo que te pasa. D\u00e1sela a una persona adulta en quien conf\u00edes y guarda una copia para ti.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Y RECUERDA<\/strong>:<\/h3>\n<p>&#8211; T\u00fa no tienes la culpa de ser agredido.<\/p>\n<p>&#8211; No tienes que hacer frente a esta situaci\u00f3n t\u00fa solo\/a, no dejes pasar el tiempo y cu\u00e9ntalo. No te lo quedes dentro, no te mereces alargar esta situaci\u00f3n de sufrimiento y angustia.<\/p>\n<p>&#8211; Tanto si eres v\u00edctima, agresor\/a o testigo de una situaci\u00f3n de acoso escolar, trata a los dem\u00e1s como quieres que te traten a ti. Ayuda al que lo necesite que seguro te sentir\u00e1s bien.<\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dado que el acoso escolar es un problema muy serio y las consecuencias en el\/la joven adolescente pueden ser muy graves, desde Aizu!, hemos querido agrupar algunos consejos, por si en alg\u00fan momento alguno\/a de vosotros\/as os encontr\u00e1is en una situaci\u00f3n de violencia\u00a0o sois testigos de este tipo de acoso. 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