{"id":2400,"date":"2015-10-26T12:49:10","date_gmt":"2015-10-26T12:49:10","guid":{"rendered":"http:\/\/aizu.barakaldo.eus\/?p=2400"},"modified":"2017-04-25T17:23:23","modified_gmt":"2017-04-25T15:23:23","slug":"el-botellon-dana-las-neuronas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aizu.barakaldo.eus\/es\/2015\/10\/el-botellon-dana-las-neuronas\/","title":{"rendered":"El botell\u00f3n da\u00f1a las neuronas"},"content":{"rendered":"<p>Son de dif\u00edcil prevenci\u00f3n, entre otras cosas porque muchas son de herencia gen\u00e9tica, pero existen factores que pueden ayudar a precipitarlas. El consumo de alcohol es uno de ellos. \u201cEn las sociedades donde se consume m\u00e1s alcohol, como los pa\u00edses del Este, la repercusi\u00f3n es mayor, y en Espa\u00f1a, Francia e Italia, el consumo tambi\u00e9n es alto\u201d, asevera Oriol Franch.<!--more--><\/p>\n<p>Hay que desechar la idea de que el consumo espor\u00e1dico de los j\u00f3venes, <strong>el botell\u00f3n dos veces por semana<\/strong>, no tiene repercusiones porque <strong>produce da\u00f1o neuronal<\/strong>. Las drogas tambi\u00e9n son precipitantes de da\u00f1o intelectual y en el caso de la coca\u00edna incluso de <em>ictus, hemorragia cerebral o crisis epil\u00e9pticas<\/em>. Los ambientes profesionales t\u00f3xicos o los sobre esfuerzos que requiere el deporte de \u00e9lite tambi\u00e9n pueden ser detonantes de algunas patolog\u00edas, explica Mat\u00edas-Guiu.<br \/>\n<a href=\"http:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cerebro-neuronas.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2402\" src=\"http:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cerebro-neuronas.jpg\" alt=\"cerebro neuronas\" width=\"270\" height=\"187\" srcset=\"https:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cerebro-neuronas.jpg 270w, https:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cerebro-neuronas-269x187.jpg 269w, https:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cerebro-neuronas-100x69.jpg 100w, https:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/cerebro-neuronas-53x37.jpg 53w\" sizes=\"(max-width: 270px) 100vw, 270px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Aunque de momento no existen f\u00e1rmacos ni suplementos nutricionales que las prevengan, los <strong>h\u00e1bitos de\u00a0vida saludable<\/strong> pueden ayudar a frenarlas. <em>Leer y escribir, los juegos de mesa o los crucigramas <\/em>estimulan actividad cerebral y los estudios tambi\u00e9n demuestran que la <em>actividad f\u00edsica<\/em> (andar una hora al d\u00eda, montar en bici, etc.) disminuyen el deterioro intelectual. Asimismo, potenciar las relaciones sociales ayuda a disminuir el estr\u00e9s, un factor facilitador de la migra\u00f1a y de los fallos de la memoria si se le suma el consumo de alcohol. Debido a que sube la tensi\u00f3n arterial, que le va muy mal al cerebro, al igual que no dormir las horas necesarias, el colesterol o la glucosa.<\/p>\n<p>Fuente: <a href=\"http:\/\/62.14.252.212\/webalmacen\/ObtenerRecorteEnPDFVec2.aspx?qimg=-1&amp;clid=9f4f44ae-5f7f-46fa-8845-f738ba69a53f&amp;guid=c0cede08-abf7-4e64-a260-68041ad90197&amp;guidTransferencia=8eb8b593-1a26-472e-8597-16219c5a3c31&amp;guardar=0&amp;cultura=es-ES&amp;protar=no&amp;paintWords=0&amp;tpDate=datepub&amp;remarcar=no&amp;tcab=completa\">Cinco D\u00edas &#8211; Suplemento Ciencia y Salud<\/a><\/p>\n<!-- AddThis Advanced Settings generic via filter on the_content --><!-- AddThis Share Buttons generic via filter on the_content -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Son de dif\u00edcil prevenci\u00f3n, entre otras cosas porque muchas son de herencia gen\u00e9tica, pero existen factores que pueden ayudar a precipitarlas. 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