Alkoholaren kontsumo problematikoa antzemateko 7 galdera

Alkohola herritarrek oso bistan duten produktu bat da, aisiarekin eta harreman sozialekin lotuta dago, ez du kostu ekonomiko handirik eragiten eta, gainera,  oso erraza denez lortzea, kontsumoa ere handiagoa da.

`Gizakia helburu´ proiektuak trebetasun sozialetarako berehalako gaitasuna ematen duen substantzia dela dio, eta horregatik, arrakasta handia duela, baina horrek gehiegizko kontsumoa eta etengabea ekar dezakeela.

Ildo horretan, batzuetan, erabilera eta gehiegikeriaren artean marra mehea baino ez dago. Tratamenduan dauden adikzio-arazoak dituzten pertsonen profilari buruz, `Gizakia helburu´ proiektuaren Behatokiak 2013an egindako txostenaren arabera, `Gizakia helburu´ zentroetara joan ziren gazteen % 56k alkoholaren kontsumo problematikoak zituzten.

Txosten horrek dioenez, Espainian, oraindik alkohola da kontsumo-substantzia nagusia, zeren eta merkeena izateaz gain, eskuratzeko errazena ere baita.  Halaber, gizartean arrisku-pertzepzio txikia duenez, kontsumo-maila ere handitu egiten da.

`Gizakia helburu´ proiektuak azaltzen dituen zazpi galderei erantzuteko proposamena egin nahi dizu Infosalus-ek, alkoholaren kontsumo problematikoa antzemateko lagungarriak izango baitituzu:

  1. Inoiz egon zara alkoholaren eraginpean eta istripu bat edo beste kalteren bat eragiteko moduko egoeran?
  2. Nahi baino gehiago edan duzu?
  3. Sare soziala aldatuta edo baldintzatuta dago zure alkoholarekiko harremanagatik?
  4. Alkoholaz baliatu zara zure egonezina estaltzeko edo arazoetatik ihes egiteko?
  5. Alkoholak eragiten du zure lan egoeran?
  6. Arazorik sortzen dizu zure edateko moduak?
  7. Alkoholak eragiten du zure familia arteko harremanetan?

Baiezko erantzuna eman baduzu gehienetan, beharbada, laguntza eskatzeko unean zaude. Lagun baten edo familiaren laguntza bila ezazu, baina, profesional baten laguntza ere eska dezakezu mendekotasunari agur esan ahal izateko.

ALKOHOLAREN GEHIEGIKERIAREN ONDORIOAK

Alkoholaren mendekotasuna dutenen ehuneko hamar baino gutxiagok jasotzen du tratamendua Espainian, horietako % 70ek kontsumo-egun kopurua murriztu, eta osasun hobea dutela antzeman daiteke sei hilabetetan, nahiz eta sarritan, berriro hasten diren.

Alkoholaren arrisku-kontsumoa, eta beraz, alkoholaren mendekotasuna hainbat gaixotasun garatzeko arriskuarekin lotuta dago, hala nola gibeleko gaitza (zirrosia), bihotzekoak (miokardiopatia), burukoak (depresioa, dementzia) edo zenbait minbizi (gibela, ahoa, esofagoa). Bestalde, familia eta genero indarkerian eta laneko eta trafikoko istripuetan oso faktore ezaguna eta erabakigarria da.

Arrisku txikiko kontsumotzat jotzen da astean 17 unitate, gizonezkoa bada, eta 11 unitate, andrazkoa bada, gainditzen ez denean. Astean zehar 28 unitate, gizonezkoa denean, eta 17 unitate, andrazkoa denean, gainditzen direnean bilakatzen da arriskuko kontsumo.

 

Iturria: infosalus

Para más información: Proyecto Hombre

Utzi erantzuna

Zure e-posta helbidea ez da argitaratuko. Beharrezko eremuak * markatuta daude

x

Usamos cookies para brindarle la mejor experiencia en línea. Al aceptar que acepta el uso de cookies de acuerdo con nuestra política de cookies.