Askok dira etxera heltzen direnean, hurrengo eguneko ajeari aurre egiteko ibuprofeno bat hartzen dutenak; baina, on egiten dio gorputzari oraindik alkohola odolean dugunean? Erantzuna ezetz da. Ibuprofenoak alkoholaren efektuak indartzen ditu eta urdaileko gaixotasunak erraztu ditzake. Badaude beste modu osasuntsuagoak direnak ajeari aurre egiteko. Honi buruz gehiago irakurri nahi baduzu, sakatu ondorengo loturari. Fuente: […]
“Ciberbullyinga ez dago ondo. Inork ez du merezi. Denek egin dezakegu zerbait honekin bukatzeko.” Luke Culhane, 13 urtetako nerabe irlandarraren adierazpenak dira hauek. Gazte honek ciberbullyinga salatzeko laburmetrai bat igo du sarera non birala bihurtzea lortu du. Gazte honi buruz eta Ciberbullyingari buruz irakurri nahi baduzu, sakatu hurrengo loturan. Fuente: alfa y omega
Ikerketek aipatzen dute emakumeen aurkako indarkeria handitu dela, bereziki nerabeen artean, eta testuinguru digitalean izaten dela sare sozialen eta mezuen programen bidez, batez ere smartphone bidez bideratutakoak. Europar Batasunean, bederatzi milioi emakume izan dira genero-indarkeria digitalaren biktima 15 urte zutenetik.
Bistan denez, arrisku asko daude sarean nabigatzean, baina ekiditeko moduak daude. Kaspersky Labek 7 aholkuko zerrenda egin du, kontuan izan beharrekoak gure segurtasuna babesteko saretik nabigatzerakoan.