![\"autoestima](\"http:\/\/aizu.barakaldo.eus\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/autoestima-chico-chica.png\")
<\/a><\/p>\nModak markatuko digu nolako prakak eraman behar ditugun (piratak, gerri baxukoak, kanpai-prakak…), bai eta zein orrazkera (rastak, luzea, laburra, kizkurra…) eta nolako gorputza eduki behar dugun ere.<\/p>\n
<\/p>\n
– Neskaren gorputza:<\/strong> Garai batean, biribilune askoko gorputzak eta potolotxoak zeuden modan. Orain, ordea, kontrakoa (zuzena eta biribilunerik gabea aldaketan, sabelean edo ipurdian …) eta hori ezinezkoa da neskek biribiluneak dituztelako (neskaren gorputzak duen grazia baita).<\/p>\n – Mutilaren gorputza:<\/strong> Gimnasiokoa, bizepsak markatuta, depilatua, kementsua, zangarra…<\/p>\n <\/p>\n Modako gorputza edukitzea, edo ez, ez dago beti gure esku, gure gorpuzkera gurasoengandik datorkiguna delako.<\/p>\n <\/p>\n Egia da batzuetan gure egonezina arrazoituta egon daitekeela, bai lodiegi (obesitatea), bai argalegi gaudelako. Eta hori ez da moda kontua, osasun kontua baizik (fisikoa nahiz mentala).<\/p>\n <\/p>\n – Kilo gehiegi badaukagu<\/strong>, gure gorputzak ez ezik, gure buruak ere sufritzen du. Dieta eta kirola lagungarriak izan daitezke, baina betiere medikuaren ardurapean.<\/p>\n – Oso argal bagaude<\/strong> ere txarto egon gaitezke: prakak ez ditugu ondo betetzen, ez dugu ia ipurdirik, gaixo-aurpegia daukagu…<\/p>\n Medikuak esango digu zer egin kilo batzuk modu osasungarrian irabazteko.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Beste batzuetan, gorputz normala daukagu eta gustukoa dugu… hala ere, ingurukoek txarto sentiaraziko gaituzte eta azkenean, gure gorputza ez dela ederra pentsatuko dugu.<\/p>\n <\/p>\n<\/a><\/p>\n